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모르면 손해 보는 종합건강보험 방법 목차 종합건강보험 방법 기본 중의 기본이라 할 수 있는 종합건강보험 가입은 어려운 주제이지만, 효율적으로 준비하고자 하는 분들을 위해 체크해야 할 중요한 사항을 정리해 드리겠습니다. 실손 의료비 가입 여부 확인:실손 의료비는 기본 의료보장으로서 필수적입니다.다만, 이 보장은 전 보험사가 갱신형으로만 제공하는 경우가 많습니다.그러나 갱신형은 보험료가 시간이 지남에 따라 인상될 수 있어서 유지하기 어려울 수 있습니다.따라서 3대 진단비, 질병 상해 수술비, 후유 장애 등을 보장하는 비갱신형 상품을 고려하는 것이 좋습니다.이렇게 하면 경제활동기에 보장을 받고, 노후에는 수입이 없어도 안정적인 보장을 유지할 수 있습니다. 3대 진단비 준비 두 번째로, 3대 진단비를 든든하게 준비하는 것이 중요합니다. 암, 뇌졸.. 2024. 5. 2.
김치는 다양한 효능, 오이 김치 만드는 법 목차김치는 다양한 효능 김치는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그중에서도 대표적인 8가지 효능 중 첫 번째로 꼽히는 것은 항암 식품으로 기대를 모으고 있다는 것입니다.김치의 주 원료인 배추, 무, 갓, 마늘, 고추 등은 모두 암을 예방하는데 도움이 되는 채소입니다. 특히 배추에는 인도 쓰리 카빈얼과 아이소 425시아네이트, 마늘에는 알릴 살 파이드 등의 항암 성분이 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 막 당금 김치보다는 적당히 숙성된 김치가 더 큰 항암 효과를 보인다고 합니다. 게다가, WHO에서 발암물질로 규정한 가공육류를 김치와 함께 섭취하면 발암 가능성을 낮출 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 마늘이나 생강에 함유된 염증 억제 성분들이 가공육류에 함유된 독성 물질을 상쇄시켜 준다는 것도 매우 의미 있.. 2024. 5. 1.
순환경제(Circular Economy)의 정의, 주요 원리, 영향, 해야할 일들. 목차 세계 최대 소매업체인 월마트는 2025년까지 자체 운영에서 폐기물 제로를 달성하는 것을 목표로 삼고, 이를 위해 식품 손실 및 폐기물(FLW) 프로토콜을 도입했습니다. 이 프로토콜을 통해 월마트는 공급망 시스템 전체에서 폐기물 제로를 달성하는 것을 목표로 하며, 식품 수요 및 음식물 쓰레기 방지 및 처리에 대한 지렛대를 마련하고 있습니다. 월마트의 노력은 제품의 전 과정을 고려하여 환경 부담을 최소화하는 순환경제의 핵심 원칙을 반영하고 있습니다. 이러한 노력은 폐기물을 금으로 바꾸는 것과 같이, 순환경제 시대를 모색하는 중요한 발판으로 자리잡고 있습니다.   순환경제의 정의와 주요 원리자본주의는 지금까지 '취하고-만들고-소비-'의 선형적 구조를 따르는 선형경제 형태를 채택해 왔습니다. 이는 제품으로.. 2024. 5. 1.
미국이 강대국이 된 이유와 과정 목차  미국의 지리적 특징: 자연의 요새와 수송로 미국의 지리적 특징에 대해서 알아보도록 하겠습니다 미국은 환상적인 지리적 조건을 자랑합니다. 미국을 양분하는 거대한 산맥이 두 개가 있습니다. 첫 번째로 애팔레치아 산맥은 동부를 잘게 잘라놓고 있으며, 서부에는 로키 산맥이 놓여 있습니다. 이러한 산맥들은 미국 내외를 구분짓는 중요한 지형적 특징으로, 자연의 장벽 역할을 하고 있습니다.특히, 미국의 남북을 이어주는 중요한 수송로 역할을 하는 강이 있습니다. 그 강은 바로 '미시시피 강'입니다. 미시시피 강은 멕시코만으로 흐르며, 굉장히 넓고 유속이 느리기 때문에 미국에 있어서 매우 중요한 강 중 하나입니다. 이 강은 수송과 물류에 있어서 핵심적인 역할을 하며, 미국 경제의 발전에 큰 기여를 합니다.또한, .. 2024. 5. 1.
사회복지사 2급 현장 실습 꿀팁 목차 예비 실습생 분들이 미리 알고 계시면 좋을 4가지 꿀팁 실습 중 무엇을 어떻게 해야 할지 막막하셨던 분들을 위해, 실제 현장에서 경험한 '실전 꿀팁 4가지'를 소개해 드리려고 합니다.  첫 번째, 작은 노트와 필기도구를 준비하세요. 실습은 사회복지사 자격 취득을 위한 마지막 관문입니다. 현장에서 직접 경험하는 것은 처음에는 낯설고 어렵게 느껴질 수 있습니다. 그런데 여러분이 오늘 알려드릴 팁을 따라간다면, 실습이 훨씬 수월하고 보람 있는 경험이 될 것입니다.실습 보고서 작성은 대부분의 학생들이 어려워하는 부분 중 하나입니다. 특히 실습일지 작성은 매일 그날의 활동과 느낀 점을 기록해야 하기 때문에 꼼꼼한 관리가 필요합니다. 그래서 작은 노트와 필기도구를 항상 준비해두는 것이 중요합니다. 매일 그날의.. 2024. 4. 30.
사회복지사 2급 실습 시간 줄이고 6개월 빨리 받는 법! 목차사회복지사 2급 자격증을 취득할 때, 돈을 아끼고 시간을 단축하여 1년 6개월의 과정을 1년 만에 마칠 수 있는 효율적인 방법이 있습니다. 그러나 이 방법에 대해 많은 분들이 아직 알지 못하고 있는데요. 이 방법이 정확히 어떤 것인지 궁금하신가요? 이제 시작하겠습니다.여러분께서는 사회복지사 2급 자격증 취득을 준비하시거나 이미 진행 중이신 분들이라면 꼭 영상을 끝까지 시청하여 유용한 정보를 얻으시기를 바랍니다.사회복지사 2급 자격증 취득 과정이 개정되었다는 사실을 아시나요? 원래는 이랬지만, 20년도 이후부터는 취득 과정이 강화되었습니다. 이에 따라 법이 바뀌었기 때문에 대상자 여부를 확인하시는 분들께서는 꼭 과목을 정확히 확인하셔야 합니다.과거에는 구법과 관련된 과목을 수강해야 했지만, 이후에는 그.. 2024. 4. 30.
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